Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки доброе утро!!!
Оля комната просто супер
Галинка с отвесиком тебя

Мое меню на сегодня:
З. 6-40 рулет из лаваша с соленой горбушей, масло сливочное, лук жаренный кусочек небольшой, 2с.л. макарон кусок колбасы, помидор соленый, кофе с молоком.
О. 12-10 овощи тушенные вчерашние гр 150, курица гр 100, сыр 30 гр.
У. 17-00 курица на соли гр 250-300.