Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет!!!
У кого отвесики- ПОЗДРАВЛЯЮ
Кто болеет - выздоравливайте
У меня сегодня второй день на системе. За вчерашний день - 700 гр!!!!!!! Видно воды много. На ужин вчера был рис с яблоком. Вроде после ужина была очень сытая, но через 2 часа начался такой голод, спасалась только зеленым чаем, конечно б/с. Но выдержала и сегодня есть результат!!!!
Итак, на сегодня:
З: 10-00 банан, 2 пироженых "Прага", 1 баранка, зел. чай б/с
О: 13-00 рис + курица + тушеная капуста + зел. чай б/с
У: 17-45 гречка + яблоко + зел. чай б/с
Ну как то так...