Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

_Татьянка_ писал(а):

А наша квартира по сравнению с этой какая то... Мы сейчас тоже ремонт начали со смены дверей везде, осталось 1 поменять. И малые ж у меня, обои отрывают и тому подобное. Я и говорю - вот подрастут и тоже сделаем. Вообщем очень понравилось нам, супер!!!

спасибо за похвалу! А свою квартиру отделаете еще лучше. главно с толком подойти к ремонту и все продумать от начала до конца. Начать лучше с мебели . а потом под нее все остальное лепить. И сама идея должна быть. Не обязательно дорогой ремонт делать. Я по роду своей деятельности перевидала кучу отвратительных дорогих ремонтов.

-@лен@- писал(а):

Блииииин, чувствую все на смарку, прям так жалко...

ничего не насмарку. Если совсем нет возможности выкрутится, представь, что ты на поддержании. Ничего страшного, не наберешь, главное с системы не слететь полностью.

alena_lelik писал(а):

понимаю что порции не равные...но утром слона хочется съесть и желательно шоколадно бисквитного))

Я тоже с утра много ем, и это не зависит от ужина совсем. даже если на ночь наемся. все равно с утра есть хочу.

Галиюшка писал(а):

а знаешь почему? Потому что ужин слаааааааабый! Если ты будешь есть норм.ужин, то к завтраку хочется меньше

Это все очень индивидуально. Я, к примеру, и после того, как на ночь наемся хочу утром есть. И теперь очень много ем на завтрак, просыпаюсь со здоровым чувством голода. А когда была на системе 1й раз наоборот воротило утром от еды и не лезло ничего.
сейчас все прекрасно и завтраки у меня больше, чем ужины. Но я не переедаю никогда, не зависимо от времени ПП.