Хочу на эту диету!

Madmasel писал(а):

вроде так поняла, что лучше не есть хлеб, мучное и сахар. В остальном все будешь кушать и много каллорий не наберешь. Или я ошибаюсь ?

Немного ошибаешься.Дело же еще и в количестве съеденного.Да и в качестве тоже...Это только видимость,что кажется "почти не ем",на самом деле ,если посчитать ...Получается весьма внушительно.
В любом случае удачи и терпения)