Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. мое меню на сегодня:
З. макароны и 3 сосиски, хлеб 2 куска, зел.чай б/с
О. курица на соли и брокколи, салат огурец, помидор, лук и йогурт
У. курица на соли