Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мари_04 писал(а):

Ужин: если до 18-00 успею прийти домой то будет либо запеченая рыба (в фольге, без масла, с овощами - (овощи не ем) морковь, лук и свекла ) либо просто грейпфрут.

Я не поняла грейп к рыбе чтоли? или один грейп? тогда это НЕ ужин

Мари_04 писал(а):

Если до 18-00 не прибегу домой, то ужина не будет.

И чего у нас 3 разовое питание. ужин пропускать последнее дело, можно только редко если уж никак, но это совсем не айс!!

Мари_04 писал(а):

Сладкое уже 3 недели не ем. Любые хлебобулочные изделия так же.

Так с утречка можно, если любишь, а то сорвешься и пойдешь метать в неположенное время