Мари_04
Маша
37 лет
Мари_04
на завтрак можно все есть, даже чай с сахаром
. Ешь, а то сорвешься, или хоть что-то вкусненькое себе позволяй. худеть тебе долго, не диетничай.
обед очень слабый, добавь мяса.
рыба на ужин хорошо, а вот грейп - это не ужин. Отсутвсие ужина приведет к срыву.
Почитай меню девочек более опытных, там можно глянуть на первых порах что есть.[/quote]
Про обед поняла, учту. Спасибо.