Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер! Отчетик за сегодня!

Завтрак (10-00) - тост с сыром и рыбкой, тост с арахисовым маслом, пол кексика, маааленькая пахлава
Обед (13-00) - винегрет (масла 1чл солений мало), чернослив - 4шт
Ужин (18-00) - овощной суп + 2апельсина и 1 яблоко

А еще зарядочка, самомассаж и обруч 10 мин.