Приветик, девочки!!!
Галюсик - поздравляю с новым ИМТ!!! Ты молодец!!!
Меню на завтра:
9:00
Каша 7 злаков 250
Орешки(ассорти) 50
Курага 3-4 шт
Чай зеленый 200
13:30
Суп из водорослей (доедаю) 250
Гречка отварная 200
Салат овощной(помидоры, огурцы, овакадо(забыла, на обед можно?), зелень, оливк масло, Лим сок, специи) 150
18:00
Брокколи с творогом(запеченная) 300
Кефир 200