Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 картошка с курочкой из духовки гр. 200, чай с/с, кусочек http://forum.say7.info/topic15588.html
9,00 кофе с/с
о: 12,00 грибы белые марин. гр. 100, 2 вар. яйца, куриное бедро без кожи и жира, чай зел., мандаринка
у: творог Тёма без добавок 200 гр., 2 яблока зап., 2 мандаринки