Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте девочки!!!!!

З: 07.30
Геркулесовая каша сваренная на воде с 6 штучками изюма (6 столовых ложек)
Кофе с молоком и сахаром
1 бутерброд с маслом и сыром
О: Отварной рис с грибами и морковкой и луком, тушенными без масла(на воде)
Томатный сок 1 стакан
2 стакана отвара трав
У:Салат из огурцов с редькой маргеланской
Стакан апельсинового сока (сама выжимала)


Девочки только у меня получается сегодня, что я выпила больше 2 литров воды