Сообщение |
Автор |
07 Дек 2012 21:48
|
Кошка TAV
натали
43 года Москва
|
Iren73 писал(а): | У меня всего две .Вернее одна. Кожа сохнет на ногах. Как приду на педикюр -пыль столбом стоит. Вторая проблема -это плюс. При биоэпиляции , волоски выходят очень дружно |
А у меня ногти теперь растут - обрезаю, волосы перестали выпадать, кожа сохнуть вот только начала - но у меня как сезон отопления начинается- трындец
В вегетарианстве, как и в системе - будешь лениться готовить, взвоешь
Iren73 писал(а): | Но раз так людям нужно и им от такого вида питания хорошо , то это здорово. |
"Каждый сходит с ума по своему" ага
|
07 Дек 2012 21:49
|
Галиюшка :)
32 года Казань
|
Ксенька 56 писал(а): | Томатный сок 1 стакан
2 стакана отвара трав |
томатный сок какой?
это ты три стакана жидкости за раз выпила?
Ксенька 56 писал(а): | У:Салат из огурцов с редькой маргеланской
Стакан апельсинового сока (сама выжимала) |
в этом варианте надо что-нибудь вареное а то голодно будет
|
07 Дек 2012 21:55
|
~Iren~
Ирина
|
Галиюшка писал(а): | это ты три стакана жидкости за раз выпила? |
Я хоть и не комментирую меню , т.к. сама еще "чайник" , но такой объем воды тоже удивил.
Ксения, ты воды выила 2 литра или жидкости , вкл. соки , травяные настои?
|
07 Дек 2012 22:02
|
Галиюшка :)
32 года Казань
|
Iren73 писал(а): | Я хоть и не комментирую меню , т.к. сама еще "чайник" |
Не скромничать
Меню на завтра:
9:00 овсяная каша 200 г, 50 г булочка, 10 г шоколада горького, 30 г банана
13:30 спагетти 250 г, сыр 40 г (обед моей мечты), 120 г яблоко
17:30 творог 200 г, 100 мл молока, 6 шт. чернослива
В планах еще погулять по магазинам, посмотреть подарки
|
07 Дек 2012 22:11
|
Кошка TAV
натали
43 года Москва
|
Галиюшка писал(а): | В планах еще погулять по магазинам, посмотреть подарки |
это дело хорошее
|
07 Дек 2012 22:13
|
~Iren~
Ирина
|
|
07 Дек 2012 22:14
|
мосуняшка
36 лет Марландия
|
Девчат, купила книгу " Рецепты по системе -60" но говорят, что она для поддержания системы, многие рецепты не подходят. Может у кого она есть, что вы по ней готовите??
|
07 Дек 2012 22:17
|
Кошка TAV
натали
43 года Москва
|
Iren73 писал(а): | Все ,девочки , прощаюсь. Пойду изучать инструкцию к мультиварке.
Всем удачи и отвесов. Всех люблю ! |
Спокойно ночи и удачного освоения МВ
|
07 Дек 2012 22:37
|
Юлька_Питерская
Юлия
51 год Спб
|
Iren73 писал(а): | Хорошо посистемилась |
наверное это возраст.. Уже не засунешь в себя все что непоподя..
Iren73 писал(а): | И не мудрено - углеводы никто не отнимал. |
моя вегетарианка лупит всю молочку.. И сливки даже жирные с кофе.. Сыр ест. Только не ест мясо, рыбу, птицу и яйца.. Может это не настоящее вегетарианство, я не очень разбираюсь..
Кошка TAV писал(а): | поста Великого не смогла есть, прям плохо стало, потом ровно через год начало от рыбы воротить - от запаха, от вкуса, съедаю и тошнит, а через пару месяцев и от яиц Я просто приняла это как данность и все, и в принципе очень даже довольная |
не....не хочу чтобы и со мной так! я вообще то всегда любила мясо.. но в виде мяса, а в виде печенки, сердечек куриных, котлет или шашлыка... И куру гриль просто обожаю.. всю кожу съем, никому не дам))) Рыбку всегда тоже любила.. А теперь вот фиг знает что случилось.
Кошка TAV писал(а): | ак же как и фрутарианецы. |
и такие есть?? Я так поняла те кто только фрукты лопает?
Оля-ля-ля писал(а): | Вот тесто люблю. Пиццы там всякие , чебуреки, пирожки. |
и я люблю..
Оля-ля-ля писал(а): | Короче, хищница я! |
Олька а ты в год кого родилась? Я вот в год быка.. наверное проявляться начало..
|
07 Дек 2012 22:47
|
Юлька_Питерская
Юлия
51 год Спб
|
Марти писал(а): | так я всем советую, подсказываю про нашу систему |
я на работе и своим подруженциям тоже все рассказываю.. Но соблазнила на это дело в прошлом году только одну молодую девочку с работы.. Она полненькая.. Но как я сейчас вижу, она давно с системы слетела и не возвращается.. Все наела на зад. ( на попу в смысле)
Гелинака писал(а): | все не съем но 3 слопаю |
какая красота! Я бы и 4 заточила)
Iren73 писал(а): | какие у них проблемы начались через несколько лет такого питания. |
вот у моей подружки проблемки такие-у неё малышу 2 года... он тоже естественно вегетарианец. Зубов у парня уже нет.. все сгнили и вывалились.. Хотя она утверждает что это не из-за ЭТОГО... Ну фиг знает.
Moris писал(а): | И тоже удивлялась, говорит "ну,нееет,я без хлеба не могу". |
ну и пусть толстая сидит.. Тяжело, для здоровья вредно, некрасиво, ещё и муж любить не будет.. Глупая девчонка!
Гелинака писал(а): | Я тут еще пофлудю |
Ой флудь на здоровье! Так вкусненько выглядит!
Ксенька 56 писал(а): | что я выпила больше 2 литров воды |
а что плохого? Я тоже больше за день пью.. Люблю воду.
|
07 Дек 2012 22:50
|
Марти
Елена
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз
|
Кошка TAV писал(а): | "как худеешь?" рассказываю "ооооо нет, так сложно" |
- да, Натусь, у людей такая реакция странная - нет не смогу, я как в гостях буду, я без жареного не могу, я без мяса не могу! Так вы сначала попробуйте, а потом отказывайтесь! Я тоже полтора месяца назад не представляла, как я буду вечером без плюшек, пирожков и тд., но один человек с нашего форума меня надоумил, спасибо ей! (это Оля-Имбирь!)
|
07 Дек 2012 22:53
|
Ксенька 56
Ксения
37 лет Оренбургская область
|
Здравствуйте девочки!!!!!
З: 07.30
Геркулесовая каша сваренная на воде с 6 штучками изюма (6 столовых ложек)
Кофе с молоком и сахаром
1 бутерброд с маслом и сыром
О: Отварной рис с грибами и морковкой и луком, тушенными без масла(на воде)
Томатный сок 1 стакан
2 стакана отвара трав
У:Салат из огурцов с редькой маргеланской
Стакан апельсинового сока (сама выжимала)
Девочки только у меня получается сегодня, что я выпила больше 2 литров воды
|
07 Дек 2012 22:55
|
Ксенька 56
Ксения
37 лет Оренбургская область
|
Iren73 писал(а): | Ксения, ты воды выила 2 литра или жидкости , вкл. соки , травяные настои?
|
Да, я в этот день выпила больше чем 2 литра воды (У меня просто цистит начался, поэтому надо было пить травы)
|
07 Дек 2012 22:56
|
Марти
Елена
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз
|
Юлька_Питерская писал(а): | она давно с системы слетела и не возвращается.. Все наела на зад. ( на попу в смысле) |
- у меня сестренка на системе сидела около года, так хорошо подхудела, стройняшка стала, но потом слезла с нее, а потом родила неожиданно мальчишку в 37 лет, они уже с мужем и не надеялись на второго ребенка, а тут... - и все уже год не может сбросить!
У меня сегодня была на ужин камбала тушеная без всего, чегой-то живот полный такой! Но вкусно!
Сегодня -400 отвес! Ураааа!
|
07 Дек 2012 22:57
|
Ксенька 56
Ксения
37 лет Оренбургская область
|
|
07 Дек 2012 23:06
|
Системная
41 год Moscow
|
Привет девочки, не дочитала вас даже...
Помимо всех прочих радостей жизни, приехала бабушку поддержать после онко диагноза, а она вчера упала и сломала предплечье. Правое.. Предполагалось, что помогу ей с пред новогодней уборкой, шкафчики поразбираю, но видимо я темп неправильный выбрала. Умоталась что-то. Теперь 4-комн квартира, дочка, бабушка и собака ее на мне...
Пытаюсь системно питаться и всех кормить...
Меню на завтра:
9:00
Овсянка с молоком 250
Орехи 30
Чай зеленый
13:30
Суп овощной (без мяса и картошки, точно не знаю какой пока) 200
Салат (огурец, овакадо, зелень, тунец, оливк масло, Лим сок, специи) 250
18:00
Творожники с сыром 200+50
Кефир 200
|
07 Дек 2012 23:13
|
Оля-ля-ля
Ольга
48 лет Беларусь, Полоцк
|
Кошка TAV писал(а): | будешь лениться готовить, взвоешь |
а я вот тоже абы что не ем. мне если лень готовить. Я схудею совсем, буду чай с сухарями пить или колбасу с салатом. А если по столовкам и кафешкам пойду - тогда точно поправлюсь. Говорят у домашней еды энергетика особая, я от беготни и абы какой непонятное еды толстею.
Iren73 писал(а): | Пойду изучать инструкцию к мультиварке |
с покупочкой!
Юлька_Питерская писал(а): | Олька а ты в год кого родилась? Я вот в год быка.. наверное проявляться начало.. |
Я дракон, химерическое существо. Ем т не толстею.
мне недавно сказали, Олька - ты как гармошка туда сюда, то худеешь, то поправляешься
Марти писал(а): | - и все уже год не может сбросить! |
Так ты ее к нам зови!
меню
З драники, пирожное
О греча с мясом, яблочко
У буду на ДР у маленькой племянницы. даже не знаю что, может буду есть, там по обстоятельствам гляну
|
07 Дек 2012 23:18
|
Галиюшка :)
32 года Казань
|
Ксенька 56 писал(а): | Что-то у меня комп глючит...... |
я у тебя спрашивала про томатный сок - он какой?
Галиюшка писал(а): | в этом УЖИНА варианте надо что-нибудь вареное а то голодно будет |
это к тебе относилось.
|
07 Дек 2012 23:20
|
Ксенька 56
Ксения
37 лет Оренбургская область
|
Галиюшка писал(а): | я у тебя спрашивала про томатный сок - он какой? |
Томатный сок собственного производства без сахара и соли
|
07 Дек 2012 23:22
|
Марти
Елена
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз
|
Оля-ля-ля писал(а): | Так ты ее к нам зови! |
- чего-то она не может собраться, ест мало вроде, а вес стоит! А на систему не хочет идти, кофе пьет постоянно! Я его тож люблю, но... утром попью, и - привет до следующего утра!
|
07 Дек 2012 23:23
|
Марти
Елена
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз
|
Системная писал(а): | Умоталась что-то. Теперь 4-комн квартира, дочка, бабушка и собака ее на мне... |
- сочувствую!
|
07 Дек 2012 23:33
|
Юлька_Питерская
Юлия
51 год Спб
|
Марти писал(а): | Сегодня -400 отвес! Ураааа! |
молодец!
Системная писал(а): | Теперь 4-комн квартира, дочка, бабушка и собака ее на мне... |
Держись... Бедная бабуля..
Оля-ля-ля писал(а): | ты как гармошка туда сюда, то худеешь, то поправляешься |
да я так же всю жизнь.. Только я гармошка неправильная-скину 3 кг наберу 5... Не весело.. Система только мне помогает, никаких диет.
Марти писал(а): | ест мало вроде |
так наверное мало но на ночь.. У мен ятакая же подружка (завтра к ней на ДР еду после брата) Тоже целый день сидит голодная, а как муж с работы приезжает и давай метать.. Вроде и мало, а все откладывается.. Я ей все свои шмотки подарила когда я была на пике зажера.. С сентября её не видела, вот завтра гляну как она там.. Не дай бог ещё поправилась..
|
07 Дек 2012 23:36
|
Кошка TAV
натали
43 года Москва
|
Юлька_Питерская писал(а): | моя вегетарианка лупит всю молочку.. И сливки даже жирные с кофе.. Сыр ест. Только не ест мясо, рыбу, птицу и яйца.. Может это не настоящее вегетарианство, я не очень разбираюсь..
|
это лактовегетарианство, как у меня
Юлька_Питерская писал(а): | не....не хочу чтобы и со мной так! я вообще то всегда любила мясо.. но в виде мяса, а в виде печенки, сердечек куриных, котлет или шашлыка... И куру гриль просто обожаю.. всю кожу съем, никому не дам))) Рыбку всегда тоже любила.. А теперь вот фиг знает что случилось. |
Ты просто выбирай менее жирные сорта рыбы, мяса - может нормально все будет.
Юлька_Питерская писал(а): | и такие есть?? Я так поняла те кто только фрукты лопает? |
да только фрукты, исключительно фрукты я не понимаю как это
Юлька_Питерская писал(а): | вот у моей подружки проблемки такие-у неё малышу 2 года... он тоже естественно вегетарианец. Зубов у парня уже нет.. все сгнили и вывалились.. Хотя она утверждает что это не из-за ЭТОГО... Ну фиг знает. |
не может быть такого от вегетарианства. Почему они к врачу не пошли, вот в чем вопрос?!
Ведь гниение зубов, это симптом кагото заболевания в самом ротике!!! А тем более многие мамочки, малышам разрешают всякие там растишки, конфетки и т.д.
Девочки я общаюсь с веганами и вегетаринацами, ну у меня девчки рожают здоровых деток, доношенных. У самих мам не проблем не со здоровьем, не с детишками нет. Если бы вы знали сколько вегетарианцев среди знаменитых людей Но все все я утихаю, и не флужу больше
ну это из серии "тысячи причин"
Марти писал(а): | - да, Натусь, у людей такая реакция странная - нет не смогу, я как в гостях буду, я без жареного не могу, я без мяса не могу! Так вы сначала попробуйте, а потом отказывайтесь! Я тоже полтора месяца назад не представляла, как я буду вечером без плюшек, пирожков и тд., но один человек с нашего форума меня надоумил, спасибо ей! (это Оля-Имбирь!) |
Ксенька 56 писал(а): | З: 07.30
Геркулесовая каша сваренная на воде с 6 штучками изюма (6 столовых ложек)
Кофе с молоком и сахаром
1 бутерброд с маслом и сыром
О: Отварной рис с грибами и морковкой и луком, тушенными без масла(на воде)
Томатный сок 1 стакан
2 стакана отвара трав
У:Салат из огурцов с редькой маргеланской
Стакан апельсинового сока (сама выжимала)
|
кхе кхе, а где еда на ужин??? И сколько чего не понятно А почему жиров избегаешь в обед?
Системная писал(а): | Помимо всех прочих радостей жизни, приехала бабушку поддержать после онко диагноза, а она вчера упала и сломала предплечье. Правое.. Предполагалось, что помогу ей с пред новогодней уборкой, шкафчики поразбираю, но видимо я темп неправильный выбрала. Умоталась что-то. Теперь 4-комн квартира, дочка, бабушка и собака ее на мне...
Пытаюсь системно питаться и всех кормить... |
Ой бабушке здоровья, как же так А тебе сил и терпения
Оля-ля-ля писал(а): | а я вот тоже абы что не ем. мне если лень готовить. Я схудею совсем, буду чай с сухарями пить или колбасу с салатом. А если по столовкам и кафешкам пойду - тогда точно поправлюсь. Говорят у домашней еды энергетика особая, я от беготни и абы какой непонятное еды толстею. |
я в кафешках давно не ем, ну без особой причины, не доверяю Мне как-то дома спокойнее и вкуснее
|
07 Дек 2012 23:39
|
Кошка TAV
натали
43 года Москва
|
Марти писал(а): | чего-то она не может собраться, ест мало вроде, а вес стоит! А на систему не хочет идти, кофе пьет постоянно! Я его тож люблю, но... утром попью, и - привет до следующего утра! |
а в чем проблема с кофе, пусть пьет системе это не противоречит
С отвесиком тебя
|
07 Дек 2012 23:42
|
Марти
Елена
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз
|
Кошка TAV писал(а): | а в чем проблема с кофе, пусть пьет |
- так с сахаром и целый день, правда на ночь не наедается, может гормоны после родов в норму не пришли? Кошка TAV писал(а): | С отвесиком тебя |
- пасиб!
|