Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Сообщение Автор
 
14 Мар 2013 0:47

Распечатать сообщение
Trino писал(а):
напала на меня амнезия

girl_haha girl_haha girl_haha ты знаешь,на меня после вторых родов очень часто такое нападает...или говорю-говорю и тут бац...потеряла мысльSmile))))ваще шарики за роликиSmile))как в песне-а я все чаще замечаю...будто меня хто-то подменилSmile)))
КЛМ1979

Алеся

40 лет
Киевская обл

КЛМ1979Мои рецепты
 
14 Мар 2013 0:47

Распечатать сообщение
Trino писал(а):
Седня в аптеку забежала за мумиём и напала на меня амнезия))) не могда вспомнить слово "мумиё".

Светик, записывать нам уже надо - старенькие да еще и "голодные" girl_haha girl_haha girl_haha Об ужине небось мечтала nyam2 nyam2 nyam2
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 0:48

Распечатать сообщение
kukusya писал(а):
Завтра ем :
З 07:20 Бутер с грудинкой 1, рыбка тушеная с морковкой (2 мал. кусочка), банан, шоколадка белая, 4 квадратика, конфетка шоколадная, чай б/с
О 12:30 свинина с овощами, туш. на воде(150-200), салат огурец-помидор (150)
У 17:40 рис пропаренный (200), чернослив 4шт., киви большое(шая) Embarassed

так много всего,а салат с маслом?
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 0:49

Распечатать сообщение
Всем добрый вечер! Я хочу присоединиться к вам и начать худеть. После рождения второго ребенка не могу похудеть. Сейчас взяла себя в руки и с 11.03.2013 села на диету. Все вроде бы нормально, вот только пытаюсь отучить себя есть после 18.00. Но буду держаться.
Tania_K

Татьяна

41 год
Москва

Tania_KМои рецепты
 
14 Мар 2013 0:49

Распечатать сообщение
inches писал(а):
ты уже на диете

Кстати, Инесса, система - это не диета, система - это навсегда. Так сказать образ жизни... Romashki Romashki
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 0:52

Распечатать сообщение
nazik_77 писал(а):
Инесса, я на форуме SAY7 - два года кушать готовлю - это по поводу первой линейки.
А на системе я 8 или 9 марта было как два месяца girl_haha girl_haha
Но за 2 месяца это становится нормой жизни, без зажеров не обошлось - но я в строю... Здесь девченки-старожилы есть, и некоторые даже без зажеров обходятся - умнички friends friends Но за зажеры у нас на форуме пинки дают, пендели и платья в моде были 86 размера, а теперь - труселя под попой висящие girl_haha girl_haha girl_haha

за два месяца-этоклассно скинуть 14кг,я вот в прошлом году тоже 15кг сбросила,когда грудью кормила,а потом их же и набрала,начала всё подряд есть и вот результат unknown
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 0:53

Распечатать сообщение
nazik_77 писал(а):
Кстати, Инесса, система - это не диета, система - это навсегда. Так сказать образ жизни... Romashki Romashki

Я это понимаю,но это очень сложно,особенно на праздники,сплошные соблазны
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 0:53

Распечатать сообщение
inches писал(а):
за два месяца-этоклассно скинуть 14кг,

Да, мне и самой нравится Embarassed Embarassed Embarassed Yahoo! Yahoo! Yahoo!
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 0:55

Распечатать сообщение
Tania_K писал(а):
пытаюсь отучить себя есть после 18.00

приветкиSmileзнаешь,я думала для меня это будет сложным...но...если очень хорошо покушать в 18.00 до ночи даже не возникает желания еще что-то впихнуть в себя(даже если в доме вкуснющие запахи едыSmile
КЛМ1979

Алеся

40 лет
Киевская обл

КЛМ1979Мои рецепты
 
14 Мар 2013 0:55

Распечатать сообщение
КЛМ1979 писал(а):
как в песне-а я все чаще замечаю...будто меня хто-то подменил)))

nazik_77 писал(а):
Светик, записывать нам уже надо - старенькие да еще и "голодные"

girl_haha ой, ну как вспомню..и крутится в голове только что вонючее и что для тонуса кожи)))))) глазами пробежалась...нету))) в голове -одни опилки) уже записала на листик) главное,не забыть куда его положила)))
Tania_K писал(а):
вот только пытаюсь отучить себя есть после 18.00.

Таня, добро пожаловать) я себе говорю "Ну давай ...скушай что нить после 18 и пусть у тебя...а дальше по списку (выпадут ресницы, волосы,зубы" girl_haha оно вроде и ерунда, а потом думаешь "а вдруг girl_in_dreams
Trino

Trino


Киев

TrinoМои рецепты
 
14 Мар 2013 0:57

Распечатать сообщение
nazik_77 писал(а):
Да, мне и самой нравится Embarassed Embarassed Embarassed Yahoo! Yahoo! Yahoo!

наташа а как рецепты свои добавлять?
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:00

Распечатать сообщение
inches писал(а):
а два месяца-этоклассно скинуть 14кг,

у всех по разному)) у Наташи потрясный результат, а у меня почти за такой же срок- гораааааздо скромнее) не надо ставить себя в рамки) девочки правду говорят- это на долго и может, если повезет, на всегда) ну не повезло нам быть девочками-солитерами,которые едят все на свете и как струна ходят)) что же...будем системничать)
Trino

Trino


Киев

TrinoМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:02

Распечатать сообщение
Trino писал(а):
у всех по разному)) у Наташи потрясный результат, а у меня почти за такой же срок- гораааааздо скромнее) не надо ставить себя в рамки) девочки правду говорят- это на долго и может, если повезет, на всегда) ну не повезло нам быть девочками-солитерами,которые едят все на свете и как струна ходят)) что же...будем системничать)

Да Света вес у нас огромный и наверно придётся долго скидывать
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:04

Распечатать сообщение
Trino писал(а):
уже записала на листик) главное,не забыть куда его положила)))

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Как же мы все таки большинство похожи wacko1 wacko1 wacko1
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 1:05

Распечатать сообщение
inches писал(а):
наташа а как рецепты свои добавлять?

В смысле? Не поняла вопрос? Ты имеешь ввиду меню?
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 1:07

Распечатать сообщение
nazik_77 писал(а):
В смысле? Не поняла вопрос? Ты имеешь ввиду меню?

нет не меню,а рецепты которые готовлю
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:09

Распечатать сообщение
nazik_77 писал(а):
В смысле? Не поняла вопрос? Ты имеешь ввиду меню?

И ещё наташа мне никто не ответил как думаешь Embarassed омлет сделанный в духовке из брокколи+куриная грудка+яйцо и немного сыра можно толькона завтрак?А то приготовила что-то многовато
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:10

Распечатать сообщение
inches писал(а):
Да Света вес у нас огромный и наверно придётся долго скидывать

Так и набирали ведь не за месяц))))))
nazik_77 писал(а):
Как же мы все таки большинство похожи

точно friends

эх,намазала лицо крЭмом- пошла откинусь на кроватку) всем сладких снов и отвесов ночных))) give_heart

и еще) масленница ведь) завтра приготовлю свои вот такие красивые блины) http://forum.say7.info/topic25445.html
Trino

Trino


Киев

TrinoМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:14

Распечатать сообщение
inches писал(а):
И ещё наташа мне никто не ответил как думаешь Embarassed омлет сделанный в духовке из брокколи+куриная грудка+яйцо и немного сыра можно толькона завтрак?А то приготовила что-то многовато

Иннеса, можно и на обед, только в порции должно быть не более 50г!
Trino писал(а):
ой, ну как вспомню..и крутится в голове только что вонючее и что для тонуса кожи)))))) глазами пробежалась...нету))) в голове -одни опилки) уже записала на листик) главное,не забыть куда его положила)))

girl_haha girl_haha girl_haha ну насмешила, Светик!
КоЛеночка

Елена

42 года
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:16

Распечатать сообщение
КоЛеночка писал(а):
Иннеса, можно и на обед, только в порции должно быть не более 50г!

Спасибо Леночка,а то вся в раздумьях
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:17

Распечатать сообщение
эх,девченки..скоро 1000 страничкаSmile
я так гляжу-только я еще блины не жарила...(боюсь соблазнитьсяSad(((
КЛМ1979

Алеся

40 лет
Киевская обл

КЛМ1979Мои рецепты
 
14 Мар 2013 1:17

Распечатать сообщение
Trino писал(а):
точно friends

эх,намазала лицо крЭмом- пошла откинусь на кроватку) всем сладких снов и отвесов ночных))) give_heart

и еще) масленница ведь) завтра приготовлю свои вот такие красивые блины) http://forum.say7.info/topic25445.html

Спокойной ночи Света!! girl_bye2
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:18

Распечатать сообщение
КЛМ1979 писал(а):
я так гляжу-только я еще блины не жарила...(боюсь соблазниться(((

Алеся, утром соблазнишься))) praising
Trino

Trino


Киев

TrinoМои рецепты
 
14 Мар 2013 1:19

Распечатать сообщение
КоЛеночка писал(а):
Иннеса, можно и на обед, только в порции должно быть не более 50г!

Лена, спасибки что ответила, а то бегаю в духовку заглядываю - на рыбку любуюсь. Да еще в это время работаю на ноуте, и дитятко пытаюсь в сон закинуть girl_haha
nazik_77

Наталья

43 года
Украина, Харьков

nazik_77Мои рецепты
 
14 Мар 2013 1:19

Распечатать сообщение
КЛМ1979 писал(а):
эх,девченки..скоро 1000 страничкаSmile
я так гляжу-только я еще блины не жарила...(боюсь соблазнитьсяSad(((

А когда 1000 страничка,то что?
inches

Иннеса

44 года
Беларусь

inchesМои рецепты
Страница 999 из 1000

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |