Moris
32 года
Казахстан,Петропавловск
Меню на завтра (точнее на сегодня уже):
З(не знаю,во сколько встану) - 5 вареников с творогом, 4 ложки каши, чай
О (14.00) - супчик этот http://www.say7.info/cook/recipe/412-Grechnevyiy-sup.html но без картошки, и овощи пассированные, а не жареные,и возможно на курином бульоне ( 250 г.), салатик из капусты и моркови( 2-3 ложки),яблоко
У(17.30) - курица,жареная в фольге http://forum.say7.info/topic60990.html (250 гр)