Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56 писал(а):

Ем как мне кажется очень мало, очень хочется результат увидеть, хотя бы килограмм на 5 к новому году

Система -НЕ ДИЕТА, А ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ!!! СЫТНОЕ И ВКУСНОЕ!!!Это плохо что "как тебе кажется ты ешь мало" - это плохо!!! Если ты хочешь быстрого и кратковременного результата, то надо тогда на диету какую-нибудь садиться
Мне не понятен этот стимул - похудеть к новому году, дню рождения и т.д. ЧТО изменится в этот день, если ты не похудеешь на 10 кг? (образно) День пройдет зря? Или его отменят? Что, что случится?
А если похудеешь, то сразу после НГ начнешь ЖРАТЬ все что не приколочено? Ведь НГ прошел,можно расслабится? И именно жрать - потому что будешь ГОЛОДНАЯ!!!
Если тебе нужен результат, не кратковременный, начни КОРМИТЬ организм!!! Путь у тебя не в месяц, не в два!!! Нельзя организму резко худеть, кожу ты потом куда денешь?
А так конечно дело твое, но твое питание - это не система, а диета. Не обижайся за резкость