Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56 писал(а):

Я не обижаюсь...... Просто мне кажется, что я в первый раз так в себя поверила..... Как только я увижу хоть какие-то результаты, то чуть-чуть успокоюсь

ТЫ пойми, с такой диетой ты сейчас немного скинешь - уйдет вода. А потом встанешь как вкопанная, и не сдвинешься с места, пока есть не начнешь! Понимаешь?! А вот в этот момент, когда ты встанешь ты будешь судорожно думать, что делать и как же так "почти ничего не ем и не худею". И в итоге бросишь все.
Не нужно никуда спешить! Ну давай так: представь лестницу, вот ты начала подниматься вверх - бежишь, сил так много,энергия прет и кажется что ты взлетишь и не заметишь, а вот и нет через сколько пролетов ты начнешь выдыхаться, ноги устанут, и в итоге ты уставшая сядешь на ступеньку чтобы отдышаться набраться сил? И даже когда ты передохнешь, ты уже не сможешь как в первый раз бежать по ступенькам силы не те. В итоге ты либо пойдешь вниз, решишь что ТЫ не можешь этого сделать. Либо еле-еле доползешь до своей цели, разбитая и уставшая. С огроменными остановками.
А если ты будешь подниматься спокойно, с небольшими остановками - ты достигнешь цели быстрее, при этом у тебя будет хорошее настроение, сохранишь здоровье и силы, ведь достичь цели в весе - это не конец нашего пути к красивому телу и духу. А там спорт, уход за собой и т.д. , на это тоже нужны силы. Ведь "худая корова, это еще не красивая лань"
А решать тебе, и только тебе