Рецепты для детей до года

Ясум писал(а):

картошка с брокколи одно из любимейших Маришиных блюд * но хит это картошка со шпинатом - мороженый шпинат

не подскажете, брокколи свежее или замороженное из пакетов? (просто у нас тут в свежем виде никогда не видела в продаже)
и шпинат, замороженный в пакетах, или собственного производства?