Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

И я сильно удивляюсь, потому что очень странно получается, у некоторых почти одинаковые показатели, а норму веса по-разному пишут.

Ленусь, ну это же от веса-роста зависит!
Вот смотри, у меня рост совсем небольшой (158), и при весе в 56.2, мой ИМТ =22.2, а у Рунечки такой же почти ИМТ, но у нее и рост!

СонСэй писал(а):

Научите меня тоже вставлять фото, пожалуйста!

Неля, заходишь в альбом ( в самом-самом-самом верху страницы), там есть строчка "загрузить файл". Ты со своего компа загружаешь (размер только смотри!), и это фото появляется у тебя в альбоме, под ним будет ссылка, ты ее копируешь и вставляешь в сообщение!