Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Lelka29o писал(а):

Как перестроиться?

ну зачем тебе перестраиваться - ходи толстая! Давай к нам на форум, вместе легче, вместо того, чтоб жрать на ночь, с людьми пообщаешься.
Лора-а
Лора, а почему ты никогда меню не выставляешь???
пупс-цветок
Выздоравливайте!

Юлька_Питерская писал(а):

! Тоже в тихоря лазейки ищешь????

Я не ищу, я уже нашла, тока не кричу об этом на весь форум. у меня уже давно аля-система. Так как я добавила еще 2 варианта ужина и расширила список продуктов.
Творог я как ты не люблю, и вообще молочку стараюсь по-минимуму. У меня ж аллергия на нее.Причем и на молоко и на козеин. Из молочки я ем только сметану и сыр , и то сыром если что-то посыпано и запечено. Ни молоко,ни кефир, ни творог, ни йогурты я не ем, да и не люблю их.