Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Элонька писал(а):

всем приветик я к вам.......

Ура-а-а-а ,пропажа вернулась.Эль,очень рада тебя видеть-в один день ведь начали .Как ты?

Enka писал(а):

попробую закинуть что-нибудь ещё

вот это шедевры!!!!!!!!!!!!!Ваза трёхэтажная. .....Аж хочется трёхэтажным матом от восторга загнуть!!!!!!!!!Спасибо матушке Россие,что растит мастеров таких смолоду.Прям любила тебя очень,Лёль ,-а теперь зауважала по-взрослому .Спасибо что показала красоту такую (а 2005 год-это верно,или фотик не ту дату показывал?) .У меня эмоции- через край А рисуешь тоже сама?

Enka писал(а):

Танюш, ты просто железная леди

Эт стопудово,лапусь .Я ж ещё железо своё после перелома не вытянула.Боюсь всё.Так и хожу:леди-железная нога С ротвейлером впридачу

Лора-а писал(а):

Ну на хлебущек масла,

варенье то можно,зай,да ведь маслица нельзя.А без него не так и вкусно сладкое

Enka писал(а):

И еще: в профиле фото с некоторыми моими поделками!

да ведели уж.До сих пор пребываем в глубочайшем шоке и вкусности твои подметила там же.Ну на все руки мастер.А 18 лет-это очень молодой жених для тебя? Вот бы невестку такую

oxakal писал(а):

Раньше на сталелитейных заводах были печи Мартеновские

Спасибо,зай,что просветила темноту то

Lelka29o писал(а):

Можно вопрос - если зарядку не делать - на сколько хуже результат?

Оль,я систему начинала-на костылях была.Не о каких физкультурах не было и речи (валялась сутками в кровати (это наверное был отдых перед теперешней запаркой-кругом-бегом)),но свои 14 кг я сбросила за первые 4 месяца.А потом нарушала,на многое рукой махала.Теперь стоЮ.Долго уже.Не нарушай-и можешь не заниматься-результат всё равно будет Но если спорту добавишь (написала и проверяю,хоть не спИрту написалось )то слепишь из себя похудевшей ,нужную форму,приближённую к твоему идеалу