Рубленые котлетки из куриной грудки ( диета Дюкан)

mangobanana писал(а):

Ириша, я уверена, что вкусно, беру в закладки!

mangobanana писал(а):

А сколько примерно минут жарить на каждой стороне?

Лен, никогда не засекала время, но наверное около пары минут на каждой стороне. Дело в том, что чем больше мясо промаринуется, тем оно нежнее получается и быстрее готовится. Я еще иногда лопаточкой прижимаю, когда переверну котлетку на другую сторону, лишний сок выходит , и видно, что мясо уже практически готово.
А пита получается шикарная как основа для бутеров. Ни грамма муки в ней, и кстати без отрубей тоже.