Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

А я вот не очень,наверное. Но для всех я давно Тина. Ну и ладно. Привыкла. Тиана Формы; Тиа, Тана, Тина

Какое красивое и необычное имя

oxakal писал(а):

...(в гостях интересно пообщаться а вкусно приготовить я себе и дома могу =-

Мне тоже не понятно, почему если лопать то тогда и общаться интересно, а иначе что ли нет- если у тебя живот не набит вредностями и ты уже сразу не интересный собесседник

Ксенька 56 писал(а):

Я просто очень плотно в обед покушала, поэтому решила, что на ужин только фрукты

Ксюша, к каждому приёму пищи ты должна проголодаться. все три приёма у нас равнонасыщаемые, нельзя так что в один ты наелась плотно, а в с ледущий перекусила яблочком

Ксенька 56 писал(а):

Списки висят на холодильнике, но пока путаюсь

Реши сперва что ты будешь кушать, затем смотри всписки и сверяй если эти продукты там, а потом сверяй способ готовки- соответствует он у тебя правилам системы или нет
oxakal
Ксюшь, ты здесь? глянь в личку