Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет всем!!!! ВСЕМ!!!
Еленочка я твою меню применю к себе...у меня просто все есть и главное ЭТО ТО ПРАВИЛЬНО!!!
Сегодня не могу подойти к компьютору...в доме гости свекровь и свекор....Неудобно отойти от них...
Я тихо читаю...


МЕНЮ на завтра:
З-10.00- пирог "мандариновые облака" с нашего форума + сыр+кофе
О-13.30 - салат свекольный с яйцом морковью и ложкой майонеза + кефир
У- 17.30 - творог 200гр + 5 черносливин + 100гр. кефира[/quote]