Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан)

Ляночка08 писал(а):

крахмалом не увлекаемся..но иногда думаю праздник для души можно сделать

Да, у нас как-то крахмал используется во многих блюдах, т.к. все печется без муки.

Ляночка08 писал(а):

по минус 60 отруби до 12 можно..но я думаю что утром будет намного полезней поесть кусочек пиццы или бутер на отрубях чем на обычном тесте/хлебе=-

Свет, ну, мое глубокое убеждение, что такой хлебушек точно полезнее чем обычный. Я в прошлые выходные делала себе горячие бутера на обычном черном хлебе из магазина, да еще и с майонезом. Утром встала на весы, чуть Кондратий не хватил, плюс 500 грамм!!! Ну, откуда?? От 2-х бутерочков всего-то!!!!
Поэтому лучше печь все же что-нибудь подиетичнее, тем более времени это не занимает много как обычная выпечка.
Пошла печь пиццу на ароматном хлебе № 4. Отчитаюсь позднее.