Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем приветик

Takatata писал(а):

Ура-а-а-а ,пропажа вернулась.Эль,очень рада тебя видеть-в один день ведь начали .Как ты?

спасибо Танечка , да вот не получается без вас худеть..... буду выставлять свое меню

меню на завтра

9-30 - пирожки с соленым творогом и кусочекhttp://forum.say7.info/topic32131.html(испеку с утра, должно быть вкусно)

13-30 - голубцы системные,помидор,огурец,болгарыч,кофе 2-3 черносл.

17-30 - гречка и салатик(помидор,огурец),чай