Диета, которая мне помогла

Всем привет!

Итак я закончила диету после трех недель, в целом все неплохо, но у меня появились проблемы с молоком, поэтому на четвертую неделю не пойду.

Мои результаты:
Рост 160см, возраст 30 лет (было 2 кесарева),

______19.11.2012. ______ 10.12.2012. ____ Изменения

Вес ___ 65 ____ 59,3 ___ -5,7
Талия ___ 86 ___ 77 ___ -9
Объем груди ___ 93 ___ 88 ___ -5
Под грудью ___ 80 ___ 73 ___ -7
Обхват руки в плече ___ 31 ___ 28 ___ -3
Живот (на 3 см ниже пупка) ___ 92 ___ 85 ___ -7
Ягодицы ___ 97 ___ 93 ___ -4
Бедра(обхват под ягодицами) ___92 ___ 89 ___ -3
Бедро вверху ____ 55 ___ 53 ___ -2

Последние 2 недели я нарушала немного ( в основном чай с молоком, добавляла творог).
Сейчас я планирую перейти на подсчет калорий.

Всем удачи!