Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветы
Моё сегодня:
З: 8.30
8 вареников с мясом+чай
О:12.30-13.30
рис пропареный отварной (200) + рулетики из кур.грудки с овощами (лук, морковь в пасеровке с разр.кол-вом масла, марин.огурчики, чеснок, петрушка) 100гр
через полчаса чаё б\с
У: 17.30
творог 200+апельсин+чай б\с
На весах + 600 от линейки, пирожки вчерашние и КД