Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Мое меню на сегодня:
З. БИГ МАГ, зел.чай б/с
О. куриные котлетки (филе, лук, зелень на сковородке без масла), брокколи вареные, сыр 50гр
У. рыба вареная