Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оля-ля-ля писал(а):

Не нужно тут обсуждать отступления от системы. Хотя, мне этого бы очень хотелось.

Оля но ведь эта темка ИМЕННО для соблюдения системы, для тех кто хочеть разобраться в сути системы, кто хочеть действительно системиться по её правилам. Ведь есть жи у нас уже темки системы с послабениями, те кто не придерживаеться системы строга а эксперементирует над ней постоянно. Зачем делать две одинаковыеъ-не понятно пусть здесь будет системная темка как и было задумана, а другая так как её задумали, там у них и разгрузачные дни есть, и водные, они не едят творог если его не хотят и не надо меню там писать для отвода глаз....

_Татьянка_ писал(а):

Делала вчера системную сметану - красота!!! Теперь можно ее хоть на обед, хоть на ужин

Процентность жирности высчитала
Всем большой привет