Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

Буду сегодня вечером себя перевоспитывать, в наказание буду жарить пироги а ужинать гречкой с фруктами

Как ты строга к себе
Девочки, можно ли в целях нормализации работы кишечника сегодня поужинать кефиром и яблоками?
Что посоветуете?