Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девушки, привет!
Сегодня было:
З:730- 4 варенника с творогом+2 вафли+ чай
О: 13,20- говядина в горшочке с овощами (лук, перец,марковь, кабачек)+гречка ок 400 гр.+мандарин+4чернослива
У: 17,45- творог 150 гр.+яблоко+апельсин
Завтра буду есть
З: пироженко+чай+бутерброд с колбасой и сыром
О: суп на мясном бульоне без картошки ок 300 гр.+апельсин+чернослив 4 шт.
У: творог 150 гр+киви+яблоко

Каюсь, в субботу поела сначала 14,00, потом на д.р. в 16,00 и в 18,00, НО ВСЕ СИСТЕМНОЕ
В воскресенье как-то забегалась ипообедала системно уже в 15,00. потом пошла в бассейн и не ужинала вообще.