Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Юлька_Питерская писал(а):

Оля-ля-ля Олька, ты тоже решила рвать когти оттуда?? ну давай уже колись что ты там с менюхой мудришь?

Я уже давно подумывала свалить. а тожрут творог свой и стоят. Лора 1.5 года стоит , а все фанатеет. Смешно даже!
Что я мудрю? Я ем все фрукты кроме винограда и бананов. Их все диеты отметают. Шкуру с курицы не снимаю и готовлю ее в горчице. тебе рецепт давала раньше. Чай черный пью после 18-00, бухло любое в умеренном кол-ве. Так же как и ты ничего не имею против виски, хотя больше текилу уважаю.
Добавила 2 варианта ужина - это омлет на молоке и салат с ст. л сметаны. Прекрасно отвешиваю! творог не жру, стараюсь ужин сделать максимально легким. а равнонасыщаемость - это бред полный. ну никак я не пойму как могут быть равны по насыщаемости банка творога с яблоком и драники со сметаной плюс торт. И я ваще жрать жико хотела в первый системный раз, а теперь могу и без ужина легко!