| Шанель777 писал(а): |
Девочки, можно ли в целях нормализации работы кишечника сегодня поужинать кефиром и яблоками?
Что посоветуете? |
Я бы посоветовала ( в рамках системы) на ужин:
Либо творог, чернослив, кефир
Либо творог, свекла, кефир
Либо тушеную капусту и кефир
А еще по утрам ложечку масла можно выпить(я льняное люблю) или водичку с медом и лимоном
Или наше любимое (сухофрукты измельчить+ мед+оливк масло)
Танюш, спасибо за участие!!! Привыкаем. И я, и бабушка. Мы обе привыкли, что сами себе хозяйки, а теперь приходиться вместе жить. Ей тяжело, гипса много...!!! И боль. Но и капризничает она, конечно. Я ей системно готовлю, а она то колбасы просит, то кофе со сливками... Не завтракает с нами. Суп ей сказали на второй день есть вредно( а колбасу - нет!!!))), видимо), приходится каждый день варить. Еще и в 3 вариантах. Раньше то я себе и дочке системно еду на 2-3 дня готовила и проблем никаких. А теперь готовлю, бабушка не есть. Ей отдельно. И собаки отдельно то курицу, то желудки куриные, то телятину. И тоже только на 1 день. Ей на второй день нельзя... Я фигею. Я сама так никогда не питалась. Ну, ребенку так готовила до 1,5 лет. И все!!! И салат всем заправлять по разному, и масла добавить побольше. И чай всем разный... И с собакой 2 раза в день гулять и мыть потом. Знаю, нельзя так раздражаться, все же родные, но все равно тяжело. И год назад я также в гости приехала, а бабушка на операцию попала и я с ней 3 недели также была. И старалась все по правилам готовить, а она все жаловалась что все несоленое и постное.
В общем, Господи, дай мне сил и терпения!!!
И простите, нехорошо это, знаю. Но накопилось...