Юлька_Питерская
Юлия
52 года
Спб
| Оля-ля-ля писал(а): |
| Что я мудрю? |
Все поняла... У меня примерно так же. Только я себе добавляю теперь к мясному ужину свежий огурец или капустный салат (без заправки) Переваривается легче. Так же фрукты все и на ужин тоже, пока без бананов... а виноград я не люблю. Ещё ем салат с активией и фрукты. Дальше.... Крупа-пшено и пшеничка будут добавлены и на обед и на ужин... Я уже ела на ужин с фруктами и все отлично.. И ещё закон- если иду пить виски то обязон закусывать! Желудок новый в магазине не купишь... На следующий все как обычно, никаких срывов. Макароны-картошка как получится а не раз в неделю.. Ну может ещё что придумаю.. А на счет питья вечером, так я и кофе пару раз пила.. Без всего конечно..
Светл@нк@_ Ой какая змейка классная! Это ты сама связала?
| Iri$k@ писал(а): |
| Прям выгнали??? |
ну вообще да... Достали мы их там бунтовать
| Iri$k@ писал(а): |
| Здорово, мы тут любим улыбчивых! |
Ой как приятно!
| Iri$k@ писал(а): |
| И результат есть. |
Вот молодцы! Потом тоже как-нить с вами сяду на диету.. Мне Кремлевка очень помогает.
| Перламутр писал(а): |
| Таки я вернулась |
А тебя случайно не Леной зовут? Год назад ты в ЖИХе не была?