Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, спасибо за теплый прием! давно надо было из Жиха уходить.
Ну наверное нужно было Юльку с Ирой дождаться и вместе. Мне так надоело про творог читать и равнонасыщаемость, до жути.

Лена перламутр, полностью с тобой согласна про систему и диеты, про роботов тоже
Просто , чтоб худеть нужно меньше жрать! И мне сложно верится в всю жизнь на системе.

Мне очень надо меню вытавлять, а то жру все что ни попадя. так что я к вам с менюхой.
Сегодня
З 3 котлеты с хлебом,кусок шарлотки. 2 конфеты
О сосиска с гречей, салат огурец, помидор, ст. л. сметаны. 6 шт кураги
У салат овощной со ст.л. сметаны.

на завтра планирую тоже самое.