Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер, стройняшки!!!
А я сегодня осталась без ужина... Первый раз такое! Задержали клиенты, блин...
Весь день о курочке мечтала! после работы запланировали с мужем поход по магазинам к Новому году подарков купить...
Какой там?! Ушла с работы в 19.00. И на голодный желудок не было желания ничего покупать.
И что самое обидное, ничего хорошего после "потери" ужина не жду...
Моё меню на завтра:
8.00-8.30. 2 горячих бутера с колбасой и сыром, шоколад.сырок, баранка, кофе со сливками, горсть орехов.
13.00-13.30. Рис корич.с пармезаном 150г, овощи туш. (Цукини, порей, болгар.перец, беби-марковка, чеснок, добавила 3 яйца, 2ч.л. масла- на 4-5 порций)200 г, яблоко, чернос.5шт.
17.30-18.00. Окорочка (2шт.) запеч. в духовке, зел.чай.

Сейчас съела 2 кусочка сыра Ольтермани (17 % ) и пошла пить белый чай!
Желаю всем отвесов! И не только во снах!