Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Valentina47 писал(а): Посмотрела твое меню на сегодня, получилось весьма разнообразно Не, не очень. Сплошной сыр. Но я завтра исправлюсь.

Ну да, сыра много, но ведь было и молоко, и огурчик, и грибочки, и курочка.

Lana_nov писал(а):

В принципе, хлеба съедается не больше чем обычно. Просто там где съела бы булочку, там черняшечка идет.

Ну тогда понятно, почему все нормально у тебя. Я обычно съедаю за день 1 кусок зернового хлеба (у нас он нарезной продается, вот этот кусок с супом и ем), и иногда на перекус еще кусок, а чаще всего вообще все ем без хлеба. Булку практически не ем. Вот и получаются у меня проблемы, когда побольше хлеба съедаю