Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| Valentina47 писал(а): |
| Ну тогда понятно, почему все нормально у тебя. Я обычно съедаю за день 1 кусок зернового хлеба (у нас он нарезной продается, вот этот кусок с супом и ем), и иногда на перекус еще кусок, а чаще всего вообще все ем без хлеба. Булку практически не ем. Вот и получаются у меня проблемы, когда побольше хлеба съедаю |
Не, ну, хлеб нужен. Он же источник витаминов группы В. Но в той ссылке сказано, что если не очень строго придерживаться, то можно и рис, и макарошки из муки грубого помола. Кажется вето наложено только на манку.
11 Дек 2012 1:49