Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цедра писал(а):

Завтра 10.00 завтрак оладушки и макароны с колбасой 13.00 суп (куриный бульон, гречка, морковка и лук-вареные) 17.00 кефир.

Светик,ужин не правельный а обед голодный

Takatata писал(а):

А чё ещё раз,зай?Вы знакомы уже?

Takatata писал(а):

видно я что-то упустила

Ну, просто Ларчик сперва в Трынделки пришла к нам,зай

Завтра ем:
Завтрак 07:00
1 Чизбургер, 2 печеньки или гранат
Обед 13:30
Борщ(густой) с йогуртом и черносливом
Ужин 17:30
Курочка запечёная в духовке (до насыщения)


Всем споки-чмоки!