Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лёвка писал(а):

охота не понятно чего - ченить вкусненького, а чего не понятно.....

лучше свари курицу, съешь её горячую и добавь бульона с зеленью, а так у яиц бульон совсем без навара ну написано же не смешивать, бульон же куриный наверное будет, надеюсь не магги (шутка)
Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба"
В этом варианте между собой можно сочетать:
-Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами
-разные виды мяса и субпродуктов из животных, птиц между собой
-разные виды рыбы, субпродуктов из рыб и морепродуктов между собой , не ну может и не критично.. может я идиализирую