Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56
приветик..
моё меню
7.00. 2 кусочка рыбки тушеной, бутер с маслом, чай со сгущенкой.
11.00. горячий чай с лимоном и сахаром.
13.00. гречка с овощами тущ. на воде( зел.фасоль, броколле, лук, помидор)+отварное мясо, чай с лимоном без сахара
17.45. гречка с овощами (см.обед) или омлет из 3 яиц, или.. не определилась короче