Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

Я свои фоты обычно не показываю , но от личных встреч не отказываюсь.

Можно поинтересоваться в какой связи инкогнито? Мы тут любопытничаем, прости!

Iren73 писал(а):

Меню 7-00 драники с квашенной капустой , бутер с икрой, кофе без кофеина 12-30 /13-00 Тыквенно-гороховый суп 17-30 паровая или запеченная рыба

Самое лучшее меню на сегодня. Лови "пятерочку", тезка!

Юлька_Питерская писал(а):

Салатик-свекла, морковка (вареные),

Очень высокий ГИ, а так все хорошо.

Юлька_Питерская писал(а):

17-00 Капа цветная на пару (250г)

Тоже раньше так ела.

Юлька_Питерская писал(а):

за 10 месяцев минус 12 кг.

WOW!