Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет и хороших отвесиков
Сегодня у меня - 200 гр.
Мое меню на сегодня
З: 3 бутерброда с красной рыбкой , чай с черной смородиной с сахаром, 1 печенька
О: Гречка 150-200гр, вареная свекла с 1 ч.л. растительного масла.
У: творог 150 гр, 5 шт. чернослива, 1 ст. кефира
Все нормально?