Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе время суток.
Примите еще одного новичка в вашу худеющую компанию.
Постепенно освоюсь, поставлю аватарку и линеечку. А пока немного о себе: меня зовут Оля. На сегодняшний день мой вес 91 кг., с переменным успехом сбросила на системе 4 кг, У меня какая- то проблема: дохожу до 90 кг встаю и ни туды и ни сюды, и как следствие срываюсь. Очень нужна поддержка.
Мое меню на завтра:
Завтрак 6-00 Каша овсяная с малиной, стакан молока, в 8-15 чай или кофе с сахарозаменителем (2 таблетки)
Обед 12-00 Битички (куринный фарш+ творог+яйцо+лук- поджарю/потушу в мультиварке почти без масла) 3 ст. ложки риса (попробую купить сегодня пропаренный), небольшая горсточка квашенной капусты
Ужин 16-40 Греча, 3 мандаринины, 5 черносливин
Девочки всем спасибо за выставляемые меню, очень помогает