Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет , Светлан!

Светл@нк@_ писал(а):

. Придерживаюсь системного питания, в основном.

Все понятно.

Посмотрела разгрузки на овощах-фруктах и на супах. Вроде мое.
Девочки , кто-нибудь практиковал их?
Молокочай я пить не могу , как и ЗЧ, у меня давление начинает подниматься от него ,и сердце молотить жутко
Еще интересует как часто должны быть ПП ? Или по ощущению голода?