Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!
Сегодня с утра -300гр. Ура..., а то вчера вес стоял на месте!

Меню на завтра:
З-10.00- колбаска охотничья+ сыр+сладкая печенюшка+ кофе
О-13.30 - творог+ биойогурт + 2 мандаринки
У-17.30- мясо или рыба в духовке в фольге