Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Оля-ля-ля писал(а):

И тяжести нет, овощь там с рыбкой дружит хорошо.

Вот видишь, как хорошо.
Не переживай , Оль, все будет нормально. Тем более тебе муж не велел много худеть.
А я завтра побуду на супе , уже сварила. Надеюсь протяну.
меню на четверг
7-20 каша гречневая или овсяная на воде, горсть орешков ,изюма , суш.клюквы , кофе б/к
12-00/12-30 зеленая фасоль с тунцом, салат из овощей с р/м
17-00 или рыба запеченная , или овощи тушенные (пока не решила).

п.с. пошла я готовиться ко сну. На неделе мы ложимся рано и встаем рано. До свидания , девочки!