Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ctena писал(а):

Лорик поздравляю тебя с днем рождения сыночка

Спасиба, Оличка

Ксенька 56 писал(а):

О: 13.30 Венигрет (картошка, морковка, свекла-вареные, капуста свежая, лук репчатый, немного соленых огурцов)- 300гр., 3 криспа Зеленый чай

Сдаёться мне что винегрет у тебя второй раз подряд. Не забывай что картошку/макороны мы едим редко, примерно раз в неделю то или то, а там в нём ещё и соленья, с ними тоже надо осторожно и лучще не частить. вообще как по мне, обед слабый у тебя

Ксенька 56 писал(а):

Думаю, что рот от сладкого завязывать пора........

А вот это зря. Любиш сладкое ешь на завтрак, для того он есть у нас, нам можно всё, так лучше съешь этот кусочик на утро чем потом сорвёшься и налопаешься вечером, темболее умирала сегодня так его хотела

ЛарчикК писал(а):

У: три стейка свиных, тонких, постных, может половинка яйца 150гр

А 150гр это что? Яиц только или всего весь ужин такой? если весь ужин, то он очень маленький, ну что это 150гр еды то для взрослого человека А если столько яиц -то много в этом вареанте их