Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

Ир, да с таким обжираловом чего-то уже закрались сомнения

Лен, ну, не знаю... Я если из рамок не выхожу, типа конфетки-бараночки не трескаю, то вес в норме держится. Хоть сколько могу съесть дюкановской еды.
А вот если рот раскрыла на печеньки, шоколад и др, то все, держись фигура. Даже недавно жаловалась, съела пару бутеров на черном магазинном хлебце с майонезом и сыром, утром привес- 500 грамм!!!!

Трояночка писал(а):

Ты книгу не читала?

Вот я тоже каждый раз говорю про книгу девчонкам. Чтобы разобраться, почему мы так едим, надо все же теорию знать. Дюкан объясняет все очень доходчиво, я начала худеть еще до диеты, только когда книжку его начала читать. Видать, сильно впечатлилась.