Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

oxakal писал(а):

согласна конечно с 16:40 главное не проголодаться-бы к вечеру

Ксюш, я периодически пыталась внедрить эту систему, и вечером нормально переношу отсутствие еды- когда берусь за ум. А когда слетаю с системы то это просто мои заморочки- вечерний жор, скорей от головы чем от голода.
Вчера у меня был не совсем системный день, но вечер я стойко выдержала, при этом готовила. Сегодня полностью придерживаюсь плана, надеюсь не сорвусь.